Dominic Kenji_115210303 | tulisanmahasiswauntar
tulisanmahasiswauntar.blogspot.com
Atlet menembak asal Indonesia, Muhammad Sejahtera Dwi Putra, menyatakan kesediaannya untuk membagikan kunci sukses dalam meraih prestasi luar biasa di Asian Games 2022 (2023).
Atlet yang akrab disapa Tera ini berhasil memenangkan empat medali sekaligus, yakni dua medali emas dalam nomor tunggal dan dua medali perunggu dalam nomor beregu.
Menurutnya, faktor terpenting bagi seorang atlet menembak adalah kesehatan mata. Oleh karena itu, dia berusaha untuk mempertahankan kesehatan penglihatannya agar dapat membidik sasaran dengan maksimal. Tera mengungkapkan bahwa ia mengurangi penggunaan ponsel, karena menurutnya, penggunaan ponsel dapat berdampak signifikan.
"Aset terbesar seorang atlet menembak adalah mata. Saya mengurangi penggunaan ponsel. Mengenai makanan, saya tidak memiliki pantangan. Penggunaan ponsel memiliki dampak besar," ujar Tera dalam wawancara dengan CNNIndonesia.com.
Ketika bepergian dengan pesawat, atlet berusia 26 tahun ini bahkan mengaku tidak menonton layar di kursi penumpang. Sebagai pengganti, ia memilih untuk tidur agar dapat memperoleh istirahat yang cukup.
Perjuangannya membawa hasil yang memuaskan, membuatnya mencetak sejarah sebagai atlet Indonesia pertama yang meraih medali emas sejak cabang olahraga menembak diperkenalkan pada tahun 1954. Tera berhasil memperbaiki prestasinya setelah sebelumnya meraih medali perak di Asian Games 2018.
Selain menjaga kondisi fisiknya, Tera juga memberikan perhatian khusus pada kondisi mentalnya sebelum bertanding, dengan meningkatkan intensitas ibadah dan menjauhi hal-hal negatif. Menurutnya, konsistensi dalam proses dan menjaga fokus pada proses tersebut sangat penting untuk menghindari terjerumus dalam kesenangan tanpa memperhatikan proses yang sebenarnya.
Comments
Post a Comment